Психолог по детско-родительским отношениям онлайн

Когда дома почти каждый разговор заканчивается ссорой, тяжело всем. Психолог может работать с ребёнком, с родителем или с обоими — помочь понять, что стоит за конфликтами, и договориться по-новому.

С чем обращаются

  • на любую просьбу — спор или крик;
  • вы чувствуете, что перестали понимать ребёнка;
  • ревность к брату или сестре, постоянные ссоры между детьми;
  • после развода, переезда или появления нового партнёра у родителя отношения изменились;
  • подросток почти не разговаривает с вами;
  • родители по-разному смотрят на воспитание, и ребёнок оказывается между вами.

Кто участвует во встречах

Есть несколько вариантов: встречи только с ребёнком, совместные встречи ребёнка и родителя, отдельные разговоры со взрослым. Психолог предложит формат после знакомства; некоторые упражнения на общем экране удобно делать вместе.

Если вам нужна именно семейная терапия, спросите психолога на знакомстве, работает ли он так: это отдельный метод со своим обучением.

Что происходит между встречами

Психолог может предложить задания и договорённости для дома. Родитель видит их в своём кабинете вместе с резюме встреч. Как договориться об обратной связи, описано в памятке о договорённостях.

Как начать

Подбор занимает четыре вопроса: возраст ребёнка, что беспокоит, предпочтения к подходу и бюджет. После ответов появится до трёх психологов с ценой и ближайшим свободным временем — до регистрации. Аккаунт родителя понадобится для записи.

Занятие идёт 50 минут по видеосвязи в браузере, устанавливать ничего не нужно. Как проходит подбор и что смотреть в профиле, описано в памятке о подборе, стоимость и условия — на главной.

Подобрать за 4 вопроса

Упражнения на встречах

Упражнения, которые помогают говорить об отношениях:

  • Созвездие близких11–17 лет
  • Разговор о чувствах6–13 лет
  • Метафорические карты5–17 лет
  • Совместная сказка5–10 лет
  • Что для меня важно12–17 лет

Упражнения выбирает психолог под ребёнка и запрос, здесь — примеры. Это инструменты внутри встречи, а не самостоятельное лечение.

Частые вопросы

Нужен ли на встречах второй родитель?

Не обязательно, но если оба родителя участвуют в воспитании, договорённости работают лучше, когда о них знают оба. Обсудите это с психологом.

Ребёнок считает, что проблема во мне. Что делать?

Это частая ситуация, и она не мешает начать. Психолог выслушает обе стороны и не будет искать виноватого.

С чего начать, если ребёнок отказывается?

Начните с консультации для родителя: многое в отношениях меняется и с одной стороны.

Если нужна помощь прямо сейчас

Если ребёнок может навредить себе или кому-то, не ждите записи к специалисту.

Источники

С чем помогает детский психолог · Памятки родителям