«Дерево беспокойств»: от фразы к двум веткам
На настоящем экране ниже — придуманная для демонстрации запись о контрольной. Данных семьи в примере нет.
«Боюсь получить двойку за контрольную»
Учебный пример · 9–17 лет
- Ребёнок рассказывает, что его беспокоит; психолог заносит фразу в упражнение.
- Вместе с психологом выбирает, на что может повлиять.
- Для решаемой части намечает небольшой шаг. Для остального выбирает, как обойтись с беспокойством.
Открыть экран упражнения крупнее

- «Могу повлиять»
- В этой ветке можно записать действие для решаемой части беспокойства.
- «Не в моих руках»
- В эту ветку попадает то, что ребёнок не может изменить. Дальнейшую работу с этим беспокойством обсуждают на встрече.
Результат на экране показывает, что записали и выбрали участники. Сам по себе он не объясняет состояние ребёнка и не заменяет разговор со специалистом.
Зачем использовать такой формат
Запись остаётся перед глазами обоих участников: к одной фразе можно вернуться, уточнить её или дополнить. Рисунок даёт ещё один способ описать переживание. Например, в «Карте тела» можно обозначить место ощущения на силуэте и записать описание ребёнка.
Игра и творческие материалы входят в некоторые подходы к работе с детьми — это описывает AACAP. Но внешний вид игры не показывает, подходит ли она конкретному ребёнку. Связь с вашей темой психолог может объяснить на примере: «Почему вы предлагаете именно это упражнение сегодня?»
Если ребёнку трудно прочитать подпись или понять задание, назовите место затруднения: «Не могу прочитать, что написано на карточке». Это конкретный повод изменить способ работы или объяснить задание.
Что происходит с ответами
Сохранённый результат доступен для дальнейшей работы. Психолог отдельно открывает родителю доступ к ответам — правила описаны в памятке о приватности.
Знакомое упражнение иногда назначают на дом. Тогда ребёнок получает задание с инструкцией, а семья заранее знает объём и участие взрослого. Как открыть и отправить домашнее задание описано отдельно.
Три вопроса о конкретном упражнении
- Как это действие связано с темой нашей встречи?
- Что нужно сделать ребёнку и как попросить объяснение?
- Кто увидит ответы после сохранения?
Источники и документы
Материал платформы «Наравне».
- AACAP: подходы к работе с детьми и подростками
Об игре и творческих материалах в некоторых подходах. На английском; источник не оценивает конкретные методики платформы.
- Доступ к результатам
Что видно семье в кабинете.
Посмотреть, как устроена вся встреча
Упражнение — одна из возможных частей занятия. В памятке о формате есть порядок подключения и пример участия семьи.
Как проходит онлайн-встреча