Детский психолог при агрессии и истериках

Когда стоит обратиться

• истерики или вспышки злости случаются почти каждый день;
• ребёнок дерётся, кусается, ломает вещи;
• агрессия появилась недавно или резко усилилась;
• из сада или школы регулярно жалуются на поведение;
• после вспышки ребёнку самому плохо, он говорит «я плохой»;
• вы сами срываетесь и не понимаете, как реагировать по-другому.

Как психолог работает с агрессией

При частых вспышках работают с двух сторон. Ребёнок учится замечать злость заранее и справляться с ней, а родитель — реагировать так, чтобы вспышки не закреплялись. Работа с родителями — один из самых изученных способов помочь при трудном поведении детей, поэтому без участия взрослого всё идёт медленнее.

Что делать во время вспышки

• Сначала безопасность: уберите то, чем можно пораниться, отведите младших детей.
• На пике не спорьте и не объясняйте — ребёнок сейчас не слышит. Говорите коротко и спокойно.
• Разговор о том, что случилось, — потом, когда все остыли.

Это общие правила. Психолог поможет понять, что запускает вспышки именно у вашего ребёнка, и составить план.

Как начать

Подбор занимает четыре вопроса: возраст ребёнка, что беспокоит, предпочтения к подходу и бюджет. После ответов появится до трёх психологов с ценой и ближайшим свободным временем — до регистрации. Аккаунт родителя понадобится для записи.

Занятие идёт 50 минут по видеосвязи в браузере, устанавливать ничего не нужно. Как проходит подбор и что смотреть в профиле, описано в памятке о подборе, стоимость и условия — на главной.

Упражнения на встречах

Упражнения, с которыми ребёнок учится замечать и останавливать злость:

• Вулкан злости5–12 лет
• Зоны настроения5–12 лет
• Карта тела8–17 лет
• Передышка8–17 лет
• Мой план Б8–17 лет
• Аптечка для чувств12–17 лет

Упражнения выбирает психолог под ребёнка и запрос, здесь — примеры. Это инструменты внутри встречи, а не самостоятельное лечение.

Частые вопросы