Психолог для ребёнка при травле в школе

Признаки, которые стоит заметить

• не хочет идти в школу, часто «болеет» по утрам;
• возвращается с порванными вещами, теряет деньги или вещи;
• расстраивается после сообщений в телефоне или избегает чатов класса;
• перестал общаться с одноклассниками, не рассказывает о друзьях;
• плохо спит, стал раздражительным или замкнутым;
• говорит о себе «меня все ненавидят», «я никому не нужен».

Сначала — безопасность

Травлю останавливают взрослые в школе: классный руководитель, администрация, школьный психолог. Записывайте факты — даты, что произошло, кто был рядом, — сохраняйте скриншоты переписки. С этим проще требовать действий.

Психолог на платформе не может вмешаться в школьную ситуацию. Его задача — помочь ребёнку восстановиться и решить, как говорить со взрослыми, а вам — продумать разговор со школой.

Как психолог работает с ребёнком

Возвращает ощущение опоры: на что ребёнок может положиться в себе и кто рядом. Помогает разобраться со стыдом и мыслью «я сам виноват». В ролевой игре ребёнок пробует, что сказать и к кому идти, а вместе с психологом составляет план на трудный момент.

Как говорить с ребёнком

Выслушайте без упрёков вроде «а что ты сделал?». Не обещайте держать всё в тайне — скажите, что будете действовать вместе и сначала обсудите с ним шаги. Похвалите за то, что рассказал: многие дети молчат месяцами.

Как начать

Подбор занимает четыре вопроса: возраст ребёнка, что беспокоит, предпочтения к подходу и бюджет. После ответов появится до трёх психологов с ценой и ближайшим свободным временем — до регистрации. Аккаунт родителя понадобится для записи.

Занятие идёт 50 минут по видеосвязи в браузере, устанавливать ничего не нужно. Как проходит подбор и что смотреть в профиле, описано в памятке о подборе, стоимость и условия — на главной.

Упражнения на встречах

Упражнения, которые помогают ребёнку после травли:

• Щит сильных сторон7–14 лет
• Ролевая игра8–17 лет
• Созвездие близких11–17 лет
• План на трудный момент11–17 лет
• Рюкзак поддержки11–17 лет
• Письма12–17 лет

Упражнения выбирает психолог под ребёнка и запрос, здесь — примеры. Это инструменты внутри встречи, а не самостоятельное лечение.

Частые вопросы