Детский психолог для школьника 8–11 лет онлайн

Когда стоит обратиться

• страх отвечать перед классом, тревога перед контрольными;
• ссоры с одноклассниками, ребёнок остаётся один или его дразнят;
• вспышки злости из-за мелочей, после которых ему самому плохо;
• жалобы на живот или голову по утрам перед школой, когда врач причин не нашёл;
• много времени в играх и телефоне, скандалы при попытке ограничить;
• ребёнок говорит о себе «я тупой», «у меня ничего не получится».

Как проходит встреча

Обычно большую часть встречи ребёнок разговаривает с психологом сам, а родитель подключается в начале или в конце. Порядок согласуйте на знакомстве. В разговор вплетены упражнения: ребёнок раскладывает беспокойства, строит лестницу маленьких шагов к тому, что страшно, отрабатывает в ролевой игре, что сказать однокласснику.

Между встречами психолог может назначить задание. Ребёнок выполняет его в своём кабинете, а родитель видит, что задание есть и сделано ли оно.

Если трудности связаны со школой

Обсудите с психологом, что стоит сказать учителю и что лучше оставить внутри семьи. Если в классе травля, одних встреч с психологом мало: нужны действия взрослых в школе. Об этом — страница о травле.

Как начать

Подбор занимает четыре вопроса: возраст ребёнка, что беспокоит, предпочтения к подходу и бюджет. После ответов появится до трёх психологов с ценой и ближайшим свободным временем — до регистрации. Аккаунт родителя понадобится для записи.

Занятие идёт 50 минут по видеосвязи в браузере, устанавливать ничего не нужно. Как проходит подбор и что смотреть в профиле, описано в памятке о подборе, стоимость и условия — на главной.

Упражнения на встречах

Упражнения, которые часто используют с младшими школьниками:

• Дерево беспокойств9–17 лет
• Лестница смелости5–17 лет
• Щит сильных сторон7–14 лет
• Ролевая игра8–17 лет
• Круги контроля8–17 лет
• Мой план Б8–17 лет

Упражнения выбирает психолог под ребёнка и запрос, здесь — примеры. Это инструменты внутри встречи, а не самостоятельное лечение.

Частые вопросы